Buğday ve arpadan sonra en çok üretimi yapılan yulaf, sağlıklı karbonhidratlar grubunda yer alan bir çeşit tam tahıldır. Yulaf ezmesinin yararları birçok bilimsel araştırma sonucunda ispatlanmıştır. Tek başına yenmesi zor olsa da birçok tarifin içinde kullanarak tüketebilirsiniz. 😊
Diyetisyen Fazile Yılmaz
Yulaf Ezmeli Tarifler 🙂
Tatlı Krizi İçin Kolay Tarifler
Spor Öncesi Enerji Veren İçecekler
İstanbul doğumlu olan Fazile Yılmaz, ortaokul yıllarından beri hayali olan diyetisyenlik mesleği için 2010-2014 yıllarında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirmiş, Diyetisyen unvanı alarak mezun olmuştur.