İnstagram Sayfamız: @planlayici_ajanda
Yapılan çalışmalarda beslenme günlüğü tutanların yani neyi ne kadar yediğini kaydedenlerin 2 kat daha hızlı kilo verdiği görülmüş. O nedenle kilo kontrolü için emek veren herkesin bir beslenme günlüğü tutmasını öneriyorum. 🤗
Online Diyet Takipli Pakette uyguladığım ve detaylı anlatarak tutulmasını istediğim beslenme ve egzersiz günlüğünü “Sağlıklı Yaşam Günlüğü” ile hayata geçirmiş bulunmaktayım. 😊
~
Sağlıklı Yaşam Günlüğü, 188 sayfadan oluşan 4 aylık bir beslenme ve egzersiz planlayıcısıdır. 📓
İçinde;
~
Kilo verme – alma – koruma dönemlerinde veya sağlıklı yaşamı, egzersizi alışkanlık haline getirmede size kolaylık ve motivasyon olacaktır. Ayrıca nerede hata yaptığınızı görmeyi, kendi ilerlemenizi ve değişiminizi daha net görmenizi sağlayacak.
~
Diyetisyen Fazile Yılmaz ile Online Diyet yaparken de kullanıma uygun❣️
~
~
Kullanmak için sabırsızlananlar iletişim sayfasından veya İnstagram @dytfazileyilmaz ve @planlayici_ajanda sayfalarımızdan DM yazabilir. 🤗
🌸
~
Diyetisyen Fazile Yılmaz
İstanbul doğumlu olan Fazile Yılmaz, ortaokul yıllarından beri hayali olan diyetisyenlik mesleği için 2010-2014 yıllarında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirmiş, Diyetisyen unvanı alarak mezun olmuştur.