Hem kefir hem yaban mersininin faydalarını almak; kefiri sade içemeyen ve sürekli aynı kahvaltı yerine lezzetli karışım içmek isteyenlere önerim yaban mersinli smoothie 😋
Yapılışı: Muzu dilimleyin ve yaban mersinleriyle beraber dondurucuda birkaç saat bekletin. Öğün zamanı tüm malzemeleri blenderden geçirin ve bekletmeden tüketin. 🍹
Dondurma şeklinde tüketmek isteyenler karışımı dondurma kalıbına döküp 1 gece dondurucuda bekletin. 🍨
Diyetisyen Fazile Yılmaz
Yaban Mersinli Tarifler 😊
İstanbul doğumlu olan Fazile Yılmaz, ortaokul yıllarından beri hayali olan diyetisyenlik mesleği için 2010-2014 yıllarında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirmiş, Diyetisyen unvanı alarak mezun olmuştur.