Yağ grubu besinlerin en faydalılarından biri olan kabak çekirdeği yararları ile ön plana çıkıyor. Kontrollü…
Yağ grubu besinlerin en faydalılarından biri olan kabak çekirdeği yararları ile ön plana çıkıyor. Kontrollü…
Magnezyum, vücudumuzda en çok bulunan minerallerden biridir. Sağlığımız için gerekli olan çok fazla metabolik olayda…
Candida mantarı, bağırsaklarımızda doğal olarak bulunan Candida albicans mayasının hızlı artışıyla bağırsaklar dışında ağız, kulak,…
Kansere karşı mutlaka beslenmede yer almalı dediğimiz Brassica ve Allium Sebzeleri beslenmede maalesef ihmal ettiğimiz…
Histamin, bağışıklık, sindirim ve sinir sisteminin çalışmasında rol alan, nörotransmitter bir azot bileşiğidir. Vücudumuz alarma…
Fonksiyonel Tıp, hastalıkların asıl kök sebeplerini araştıran, kişiye özel tedavi planının uygulandığı, bütünsel bir bakış…
Eliminasyon diyeti, fonksiyonel tıbbın özel diyetidir. Fonskiyonel tıp ise kronik inflamatuar hastalıkların asıl kök sebeplerini araştıran…
Gluten nedir? sorusunun cevabı, buğday, arpa, çavdar gibi tahılların içinde bulunan bir proteinin adıdır. Glutenin…
Son zamanlarda en çok merak edilen sorulardan biri olan hindistan cevizi yağının faydaları nelerdir? i…
İştahı düzenleyen hormonlardan biri olan leptin, vücudumuzdaki yağ hücrelerinden salgılanır, beynimizin hipotalamus bölümündeki reseptör hücreler…
Kadınlarda daha fazla görülen varis hastalığı, toplardamarların şeklinin bozulmasıyla oluşur. Varis ve beslenme direkt ilişkili…
Protein içeriği ile ete benzeyen ancak etin besin değerlerini tam karşılamayan; klorofil, yaprak gibi bitki…