Geçirgen bağırsak sendromu, sağlıklı bağırsak duvarındaki hücreler arası bağların gevşemesi veya kopması sonucu geçirgenliğinin istenmeyen…
Geçirgen bağırsak sendromu, sağlıklı bağırsak duvarındaki hücreler arası bağların gevşemesi veya kopması sonucu geçirgenliğinin istenmeyen…
Danışanlarımızın beslenme ve sağlık öykülerini dinlerken üzerinde en çok durduğumuz konulardan biri -> Antibiyotik Kullanımı…
Kadınlarda Hormonal Dengesizlik Belirtileri 🤯 Günümüzde yaşam şartlarımıza bağlı olarak kadın erkek çocuk genç yaşlı…
Östrojen hormonu, insan vücudunda üretimi olan, kadınlara özgü cinsiyet karakterlerinin oluşmasını sağlayan bir hormondur. Başlıca…
Stresi Evde Azaltalım! Fizyolojik stres i azaltmak, inflamasyonu azaltırken psikolojik stresi de azaltır. Bazı rutinleri…
Sirkadiyen ritim dengesizliğinin belirtileri arasında; 👉🏻 Uykuya dalma 👉🏻 Uykuda kalma yetersizliği 👉🏻 Uyandıktan sonra…
Yüksek Kan Şekeri ve İnsülin Direnci Belirtileri 🌚Yemekten sonra yorgunluk 🌝Yemekten sonra gelen uyku isteği…
Sizce neden hastalanıyoruz? Doğada diğer hayvanlarda kronik hastalık var mı? Eski çağlarda avcı toplayıcılarda kronik…
Bağırsak onarımı amacı varsa ağız bakımı çok önemlidir. Çünkü ağzımızdaki bakteriler bağırsağımıza gidiyor. Ayrıca tüm…
Günümüzdeki hastalıkların asıl nedeni bağırsaklarımızın geçirgen olması. Sağlıksız beslenme + mide asidi azlığı ve sindirim…
Östrojen dominansı, Östrojenin vücudumuzdaki progesterona baskın olma halidir. Ortalama 28 günlük zaman diliminde ilk 14…
Gece uykusu, 1.5 saatlik rem döngülerinden oluşur. Gece boyu 4-6 kere olur. İlk ikisi uyku…