KATEGORİ

Blog


Leptin ve Leptin Direnci Nedir?
Leptin ve Leptin Direnci Nedir?

İştahı düzenleyen hormonlardan biri olan leptin, vücudumuzdaki yağ hücrelerinden salgılanır, beynimizin hipotalamus bölümündeki reseptör hücreler…

Varis ve Beslenme
Varis ve Beslenme

Kadınlarda daha fazla görülen varis hastalığı, toplardamarların şeklinin bozulmasıyla oluşur. Varis ve beslenme direkt ilişkili…

Mantarın Yararları
Mantarın Yararları

Protein içeriği ile ete benzeyen ancak etin besin değerlerini tam karşılamayan; klorofil, yaprak gibi bitki…

Guatrojenik Besinler
Guatrojenik Besinler

Guatrojenik besinler dediğimiz guatr yapıcı besinler, tiroit bezi fonksiyonlarını etkilediğinden tiroit hastalarının tüketmemesi gerekir. Her…

İltihaplı Romatizma Nedir – Neden Olur?
İltihaplı Romatizma Nedir – Neden Olur?

Romatoid artrit (RA), el ve el bileği ile ayak ve ayak bileğinin küçük eklemlerinde, dizlerde,…

İncirin Faydaları ve Zararları
İncirin Faydaları ve Zararları

Tazesiyle kurusuyla damaklarımızı tatlandıran, yazın bitişiyle tezgahlarda çokça görmeye başladığımız incirin faydaları ve zararları nelerdir…

Karayemiş Meyvesi – Taflan
Karayemiş Meyvesi – Taflan

Taflan, laz kirazı, gürcü kirazı, laz üzümü, laz yemişi olarak ta bilinen karayemiş meyvesi, üzüme…

Kudret Narın Faydaları
Kudret Narın Faydaları

Ülkemizin güneyinde yetişen kudret narı, kabakgillerden sarmaşık bir bitkidir. Acı kavun, papara, acayip elma olarak…

Armutun Yararları
Armutun Yararları

Dünyada 30 çeşidi bulunan armut, gülgiller ailesinin bazı türlerinin yenebilir meyvesidir. İlkbaharda çiçek açan armut…

Ananasın Yararları
Ananasın Yararları

Bromelain enzimini içeren tek meyve olan ananas, kısa boylu tropikal bir ağacın iri ve etli…

Kayısının Yararları
Kayısının Yararları

Tazesiyle kurusuyla meyve olarak beslenmemizde yerini alan kayısının yararları saymakla bitmiyor. Sadece 12 tanesini sizlerle…

ORAC Değeri Ne Demektir
ORAC Değeri Ne Demektir

ORAC İngilizce Oxygen Radikal Absorbance Capacity kelimelerinin baş harflerinden oluşan bir kısaltmadır. Gıdalardaki antioksidan kapasitesinin…