Sigara içme yaşı maalesef çok düştü. Dünya ülkeleri arasında tütün tüketimi sıralamasında Türkiye 7. sırada….
Sigara içme yaşı maalesef çok düştü. Dünya ülkeleri arasında tütün tüketimi sıralamasında Türkiye 7. sırada….
Premenstrual Sendrom veya PMS dediğimiz hem vücut hem ruhsal durumun değişikliğe uğradığı hormonal bir döngü…
Yaz bitti son bahara geçiyoruz. Havaların sıcak-soğuk arasında kararsız kaldığı hava değişimi günlerinde vücudumuz da…
“Ekmeksiz Diyet olur mu?” diyorsanız cevap veriyorum: Ekmeksiz beslenme düşünülemez. Özel sağlık problemleri olmayan kişilerin…
Detoks nedir ne işe yarar sorusunun cevabı olarak; Detoks, vücudu toksinlerden arındırma demektir. Hava kirliliği,…
Okul beslenmesi, çocuklarda büyüme ve gelişmenin yanında okul başarısında da büyük rol oynar. Yapılan araştırmalarca…
Maden Suyu ve Soda Farkı Maden suyu ve soda farkı birbirine en çok karıştırılan içecekler….
Saçlarda güneş, rüzgar, düzleştiriciler gibi birçok çevresel ve genetik etkene bağlı olarak kepeklenme, dökülme, kuruma…
BKİ (beden kitle indeksi, vücut ağırlığının boy uzunluğuna oranı) sonucu 18,5 ve altı olan bireyler…
Bebek beslenmesi (ek gıda) ayrı bir dikkat gerektiren dönemdir. Sadece anne sütü ile beslenen bebeğin…
Hamilelik ve emzirme dönemleri annenin, bebeğin ve vücudun özel durumda olduğu dönemlerdir. Bu sürelerde yediğimiz…
Özellikle kadınlarda çok sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biridir kansızlık. Kansızlık için beslenme çok önemlidir. B12…