Gluten nedir? sorusunun cevabı, buğday, arpa, çavdar gibi tahılların içinde bulunan bir proteinin adıdır. Glutenin…
Gluten nedir? sorusunun cevabı, buğday, arpa, çavdar gibi tahılların içinde bulunan bir proteinin adıdır. Glutenin…
İştahı düzenleyen hormonlardan biri olan leptin, vücudumuzdaki yağ hücrelerinden salgılanır, beynimizin hipotalamus bölümündeki reseptör hücreler…
Kadınlarda daha fazla görülen varis hastalığı, toplardamarların şeklinin bozulmasıyla oluşur. Varis ve beslenme direkt ilişkili…
Guatrojenik besinler dediğimiz guatr yapıcı besinler, tiroit bezi fonksiyonlarını etkilediğinden tiroit hastalarının tüketmemesi gerekir. Her…
Romatoid artrit (RA), el ve el bileği ile ayak ve ayak bileğinin küçük eklemlerinde, dizlerde,…
ORAC İngilizce Oxygen Radikal Absorbance Capacity kelimelerinin baş harflerinden oluşan bir kısaltmadır. Gıdalardaki antioksidan kapasitesinin…
Ödem atmanın en kolay yolu, ananas tüketmek olabilir. Ananas içerdiği “Bromelain” adında bir enzim sayesinde…
Masa başı çalışma düzeni beraberinde hareketsiz yaşamı da getiriyor. İş hayatındaki stres, abur cubur ve…
Selülit Nedir – Neden Olur Selülit nedir neden olur sorusu hemen hemen tüm kadınların aklından…
Vücudumuz öyle bir düzende yaratılmış ki, her annenin vücudu bebeğinin ihtiyaç duyduğu öğeleri sütüne ekleyerek…
Kortizon vücudumuzda böbreküstü bezlerinden salgılanan bir hormondur. Görevi ise böbreklerden suyun ve tuzun geri emilmesini…
Beynimizdeki toplam hücre sayısından daha fazla sayıda mikroorganizma içeren bağırsaklarımız, vücudumuzun ikinci beynidir. Bağırsak sağlığının…