Sarı – kırmızı meyvelerden gelen antioksidanlardan zengin olan bu içecek, vitamin emilimini artırarak vücudun daha verimli çalışmasını sağlar. Özellikle kış aylarında yaşanan depresyon, bağışıklığın düşmesi ile yaşanan kırgınlık enerjisizlik durumlarında enerji veren içecek tarifimi tüketebilirsiniz.
Yapılışı: Tüm malzemeleri blenderden geçirip bekletmeden içiniz. Bir süre devam edin.
Diyetisyen Fazile Yılmaz
İstanbul doğumlu olan Fazile Yılmaz, ortaokul yıllarından beri hayali olan diyetisyenlik mesleği için 2010-2014 yıllarında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirmiş, Diyetisyen unvanı alarak mezun olmuştur.