Patates Püreli Tepsi Kebabı


Patates Püreli Tepsi Kebabı
Diyetisyen Fazile Kategori: Ana Yemekler/Yardımcı Yemekler
Paylaş:

Lezzetli ve doyurucu bir ana yemek olan patates püreli tepsi kebabı sık sık tercih edebileceğiniz bir tarif. 😊

Patates Püreli Tepsi Kebabı

**10-12 kişilik

  • 600 gram döş kıyma
  • ½ su bardağı galeta unu
  • 1 demet maydanoz
  • 1 kuru soğan
  • 1 adet yumurta
  • 3 adet orta boy patates
  • Kimyon, karabiber, sarımsak, tuz
  • Domates, yeşil biber

Yapılışı: Köftesi için kıyma, ince kıyılmış maydanoz, yumurta, galeta unu, rendelenmiş soğan, kıyılmış sarımsak, kimyon, karabiber, tuz iyice yoğrulur. Ağzı sarılıp dinlenmesi için bir süre buzdolabında bekletilir. Bu sırada 3 adet patates haşlanır. (çabuk haşlanması için kabuklarını kesip, minik doğrayabilirsiniz.) Suyu süzülüp ilk harı geçince püre haline getirilir.

Fırın borcamına kıymalı harç serilir. 180 C önceden ısıtılmış fırında pişirilir. Sonra üzerine püre gezdirilir ve halka kesilmiş domatesler ile yarım parmak boyunda hazırlanan biberler üzerine yerleştirilir. Kızarana kadar fırında pişirmeye devam edilir.

Şifa Olsun 🙂

Diyetisyen Fazile Yılmaz

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

fazile yılmaz logo
Fazile Yılmaz

İstanbul doğumlu olan Fazile Yılmaz, ortaokul yıllarından beri hayali olan diyetisyenlik mesleği için 2010-2014 yıllarında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirmiş, Diyetisyen unvanı alarak mezun olmuştur.


Beslenme Günlüğü

beslenme günlüğü