Metabolizmayı Hızlandıran İçecek


Metabolizmayı Hızlandıran İçecek
Diyetisyen Fazile 28 Aralık 2019 Kategori: İçecekler/Karışımlar/Çaylar / Kahvaltı
Paylaş:

Kış malzemeleriyle kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bağışıklığı kuvvetlendiren ve metabolizmayı hızlandıran içecek ile sağlığınıza sağlık katabilirsiniz.

Metabolizmayı Hızlandıran İçecek

  • 1 küçük greyfurt 🍊
  • 1 adet kivi
  • 1 su bardağı kefir
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 2 tam ceviz
  • 1 çay kaşığı bal

Yapılışı: Greyfurtu yıkadıktan sonra kabuklarını soyup dilimleyin. Kiviyi de soyup dilimleyin. Tüm malzemeleri blenderden geçirin ve kahvaltı yerine tüketin.

Kahvaltı yerine tüketmek istemeyenler öğleden sonra ara öğün vaktinde de tüketebilirler.

Greyfurt ilaçlarla etkileşime gireceğinden ilaç kullananların tüketimine uygun değildir.

Diyetisyen Fazile Yılmaz

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

fazile yılmaz logo
Fazile Yılmaz

İstanbul doğumlu olan Fazile Yılmaz, ortaokul yıllarından beri hayali olan diyetisyenlik mesleği için 2010-2014 yıllarında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirmiş, Diyetisyen unvanı alarak mezun olmuştur.


Beslenme Günlüğü

beslenme günlüğü
Fikirlerini Paylaş, Sen de Kazanmaya Başla!