Kış malzemeleriyle kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bağışıklığı kuvvetlendiren ve metabolizmayı hızlandıran içecek ile sağlığınıza sağlık katabilirsiniz.
Yapılışı: Greyfurtu yıkadıktan sonra kabuklarını soyup dilimleyin. Kiviyi de soyup dilimleyin. Tüm malzemeleri blenderden geçirin ve kahvaltı yerine tüketin.
Kahvaltı yerine tüketmek istemeyenler öğleden sonra ara öğün vaktinde de tüketebilirler.
Greyfurt ilaçlarla etkileşime gireceğinden ilaç kullananların tüketimine uygun değildir.
Diyetisyen Fazile Yılmaz
