Kolay Kısır Tarifi

Diyetisyen Fazile Kategori: Salatalar/İkramlıklar

Paylaş:

Kısır, kabul günlerinizde de normal günlerde de tercih edebileceğimiz bir tarif. Kısa zamanda hazırlayabileceğiniz Kolay kısır tarifi isterseniz ara öğün alternatifi isterseniz ana öğünlerde meze yerine yenebilir. 😉

Kolay Kısır Tarifi

2 su bardağı ince bulgur
2 adet domates
1 adet salatalık
3-4 adet yeşil biber
1 yemek kaşığı salça
1 demet yeşil soğan
1 demek maydanoz
1/2 demet nane

Sosu İçin

1 yemek kaşığı zeytinyağı
2 adet limon suyu
Tuz, pulbiber, toz biber

Kısır Yapılışı

Bulgurları ayıklayıp 2-3 bardak sıcak suda bekletin. Bir kaba domates, salatalık, biber, yeşil soğan, maydanoz, naneyi ince ince doğrayın. Islanan bulgurları ve sosunu ekleyerek harmanlayın. Yanında bol marul ve ayranla sağlıklı ana öğün seçeneği. 😉

Afiyet Olsun 🙂

Diyetisyen Fazile Yılmaz

İlgili Yazılar

Yulaf Ezmeli Kurabiye Tarifi

Göbekli Tavuk Salatası

Köz Kırmızı Biber Salatası

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz? Cevabı iptal etmek için tıklayın.

Fazile Yılmaz

İstanbul doğumlu olan Fazile Yılmaz, ortaokul yıllarından beri hayali olan diyetisyenlik mesleği için 2010-2014 yıllarında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirmiş, Diyetisyen unvanı alarak mezun olmuştur.