Diyette olanların aklındaki “diyette simit yenir mi” sorusunu sizler için cevaplıyorum. 😊
Yemekten vazgeçemediğimiz simit, kilo alırım korkusuyla uzaktan bakılan besinler arasında yer almamalı.
Yani, örneğin bir öğünde yarım sokak simidi veya 1 adet Rize simidi yiyip o gün yiyeceğiniz iki dilim ekmeği iptal ederek dengeleme yapabilirsiniz. 😉
Ofiste, okulda, dışarıda ana ve ara öğünlerde değişim kullanarak gönül rahatlığı ile simit yiyebilirsiniz. 😉
Afiyet Olsun.. 😋
Diyetisyen Fazile Yılmaz
İstanbul doğumlu olan Fazile Yılmaz, ortaokul yıllarından beri hayali olan diyetisyenlik mesleği için 2010-2014 yıllarında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirmiş, Diyetisyen unvanı alarak mezun olmuştur.
