Sıcak iklimde yetişen, kısa bir süreli, lezzetli meyvelerden biri olan yiyenlerin bir daha yemek istediği; dikenli meyve, pabuç inciri, hint inciri, frenk yemişi, kaktüs meyvesi olarak ta bilinen dikenli incirin faydaları ile şaşırtıyor. 😲
Genellikle buz içerisinde saklanıp soğuk yenen dikenli incir, çıplak elle kabuğu soyulamayan, eldiven kullanımı gerektirir. Günde 4 adetten fazla tüketimi önerilmez.
Afiyet Olsun 😋
Diyetisyen Fazile Yılmaz
İstanbul doğumlu olan Fazile Yılmaz, ortaokul yıllarından beri hayali olan diyetisyenlik mesleği için 2010-2014 yıllarında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirmiş, Diyetisyen unvanı alarak mezun olmuştur.