Şeftalili İce Tea


Şeftalili İce Tea
Diyetisyen Fazile Kategori: İçecekler/Karışımlar/Çaylar
Paylaş:

Sıcak günlerde canınız soğuk bir şeyler içmek istediğinde hazır, şekerli ice tea ya koşmak yerine ev yapımı, lezzetli, şekersiz, şeftalili ice tea fazla kalori almanın önüne geçip daha sağlıklı bir seçenek olacaktır. 😉

Şeftalili İce Tea Yapımı

  • 2 adet şeftali 🍑 veya limon 🍋
  • 2 su bardağı demlenmiş yeşil çay 🌿
  • Taze nane yaprakları 🍀

Yapılışı: Şeftalileri iyice yıkadıktan sonra kabukları ile beraber ince ince dilimleyin. Cam bir sürahiye 2 bardak demlenmiş olan yeşil çayı dökün. Şeftalileri ve nane yapraklarını da koyup üzerini su ile tamamlayın. Buzdolabına kaldırın. Tatlı olması istenirse bal veya tatlandırıcı ilave edilebilir.

*Limonlusunu da deneyebilirsiniz.

Afiyet Olsun 🙂

Diyetisyen Fazile Yılmaz

 

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

fazile yılmaz logo
Fazile Yılmaz

İstanbul doğumlu olan Fazile Yılmaz, ortaokul yıllarından beri hayali olan diyetisyenlik mesleği için 2010-2014 yıllarında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirmiş, Diyetisyen unvanı alarak mezun olmuştur.


Fazile Yılmaz

Beslenme Günlüğü

beslenme günlüğü
Fikirlerini Paylaş, Sen de Kazanmaya Başla!