Kestane Tatlısı Tarifi


Kestane Tatlısı Tarifi
Diyetisyen Fazile 24 Aralık 2016 Kategori: Tatlılar
Paylaş:

Kış yemişi olan kestane herke tarafından çok sevilmekte. Genellikle közlenip yenilse de kestane tatlısı tarifi de çok lezzetli olmakta. 😋

Kestane Tatlısı Tarifi

1 kişi için malzemeler

  • 3 adet kestane
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 5 adet dövülmüş fındık ya da badem
  • Tarçın

Yapılışı: Kestanelerin kabuğuna enine bir çizgi çekin. Kaynar suya atıp 30 dakika kadar haşlanmalarını sağlayın. Piştikten sonra kabuklarını ayıklayın ve küçük tatlı tabağına dizin. Üzerine bal döküp badem ve tarçınla tatlandırın. Gün içinde artan tatlı krizinizi yaklaşık 155 kalorilik bu masum kestane şekeri ile önleyebilirsiniz.

Afiyet Olsun 🙂

Diyetisyen Fazile Yılmaz

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

fazile yılmaz logo
Fazile Yılmaz

İstanbul doğumlu olan Fazile Yılmaz, ortaokul yıllarından beri hayali olan diyetisyenlik mesleği için 2010-2014 yıllarında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirmiş, Diyetisyen unvanı alarak mezun olmuştur.


Beslenme Günlüğü

beslenme günlüğü
Fikirlerini Paylaş, Sen de Kazanmaya Başla!