İrmikli Sütlü Tatlı Tarifi


İrmikli Sütlü Tatlı Tarifi
Diyetisyen Fazile Kategori: Tatlandırıcılı Tarifler
Paylaş:

Kolayca yapabileceğiniz irmikli sütlü tatlı tarifi düşük kalori alarak ve değişim kullanarak diyet yaparken bile tüketebileceğiniz hafif bir tatlı… 😊

İrmikli Sütlü Tatlı Tarifi

*10 porsiyon

  • 2 su bardağı yarım yağlı süt
  • 7 yemek kaşığı irmik
  • 8 yemek kaşığı toz tatlandırıcı
  • 8 yemek kaşığı dövülmüş ceviz
  • 1 paket vanilya
  • 1 çay kaşığı toz tarçın

Yapılışı: Tatlandırıcı, irmik, vanilya ve sütü karıştırarak muhallebi kıvamı alana kadar ocakta pişirin. Karışım piştikten sonra hafifçe ıslatılmış borcama dökün ve soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra üzerine tarçın ceviz serperek servis edin.

1 porsiyon 100 kcal

Diyetisyen Fazile Yılmaz

 

Kaynak: Green Canderel ile Hafif ve Lezzetli

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

fazile yılmaz logo
Fazile Yılmaz

İstanbul doğumlu olan Fazile Yılmaz, ortaokul yıllarından beri hayali olan diyetisyenlik mesleği için 2010-2014 yıllarında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirmiş, Diyetisyen unvanı alarak mezun olmuştur.


Fazile Yılmaz

Beslenme Günlüğü

beslenme günlüğü
Fikirlerini Paylaş, Sen de Kazanmaya Başla!