Cennet hurması faydaları ile birçok tarifte kullanılabilen bir meyvedir. Tatlı isteğini alması, lifli oluşuyla bağırsakları çalıştırması ile hem kahvaltı hem ara öğünlerde tüketilebilir. Ezip püre haline getirdikten sonra istenen karışımla bir araya getirip cennet hurmalı tarifler oluşturulabilir. 😊
Yapılışı: Küçük küçük doğradığınız Cennet Hurmasını yoğurt ve yulaf ezmesi ile karıştırıp tarçınla süsleyerek zaman zaman kahvaltı yerine tüketebilirsiniz. 🙂
Yapılışı: Tüm malzemeleri blenderden geçirip kabızlık yaşadığınız zamanlarda içebilirsiniz. 🙂
Diyetisyen Fazile Yılmaz
İstanbul doğumlu olan Fazile Yılmaz, ortaokul yıllarından beri hayali olan diyetisyenlik mesleği için 2010-2014 yıllarında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirmiş, Diyetisyen unvanı alarak mezun olmuştur.