Karnabahar Salatası Tarifi


Karnabahar Salatası Tarifi
Diyetisyen Fazile Kategori: Salatalar/İkramlıklar
Paylaş:

Karnabahar salatası tarifi, ikram sofralarında yerini alabilecek, hafif ve sağlıklı, kolayca yapılabilecek bir salata. 😊

Karnabahar Salatası Tarifi

*4 kişiliktir

  • 150 gram karnabahar
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 orta boy limon suyu
  • Tuz

Yapılışı: Karnabaharları temizleyin ve ayırın. Bir tencereye su koyup kaynatın. Tuzunu ekledikten sonra karnabaharları ilave edin ve 7-8 dakika haşlanmalarını sağlayın. Yumuşayan karnabaharları süzün ve soğumaları için dinlendirin.  Servis tabağına alıp üzerine zeytinyağı ve limon suyu gezdirin. Limon dilimleri ile süsleyerek servis edin.

Afiyet Olsun 🙂

Diyetisyen Fazile Yılmaz

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

fazile yılmaz logo
Fazile Yılmaz

İstanbul doğumlu olan Fazile Yılmaz, ortaokul yıllarından beri hayali olan diyetisyenlik mesleği için 2010-2014 yıllarında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirmiş, Diyetisyen unvanı alarak mezun olmuştur.


Beslenme Günlüğü

beslenme günlüğü